LA METHODE OAKI avec Francis SIGRIST

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Découverte de la Méthode OAKI avec Francis SIGRIST

francis sigrist méthode OAKI
La méthode OAKI créée par Francis SIGRIST est une méthode globale de santé issue des arts martiaux japonais et d’autres techniques de travail sur l’énergie vitale de l’Inde et de l’Asie.
« Il s’agit d’un travail sur le corps et l’énergie vitale (le KI) dont le but est d’apporter souplesse et détente mais aussi de renouveler votre énergie et vous apporter une sensation de vitalité » nous dit Francis
Francis SIGRIST étudie les arts martiaux depuis plus de 40 ans. Il a pratiqué différentes écoles (le karaté Shotokaï, le Shintaïdo/Kitaïdo, le Yoga de Patanjali et Le Hata Yoga.
La partie énergétique de cet art couplée à l’étude de la philosophie orientale l’a conduit à développer cette méthode de mieux vivre basée sur
  •  la méditation zen qu’il enseigne (sous trois formes, assise, debout, et dynamique),
  •  le Feng-Shui, art millénaire d’origine chinoise qui a pour but d’harmoniser l’énergie environnementale (le QI) d’un lieu de manière à favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses habitants,
  •  La nutrition, indissociable d’une pensée claire, d’un esprit calme, d’une belle énergie, d’un sommeil de qualité.
Francis SIGRIST est coach professionnel. Il intervient un peu partout en France et dans le monde pour animer des stages (Allemagne, Italie, Luxembourg, Belgique, Iran, USA, Tunisie) , des ateliers, des conférences. Il dispense aussi sur Villers-lès-Nancy, des cours (tous les mardis soirs), anime des ateliers (une fois par mois le samedi matin) et des stages grand public et professionnels de cuisine, de méditation, d’énergie, de Qi Gong, de Chakras (une fois par mois les w.e.)
Vous désirez en savoir plus, rendez-vous sur le Site de Francis
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